Mari kita Panen Kangkung

Masih di keceriaan #UltahBuki yang ke 6, adik-adik diajak untuk memanen kangkung yang sudah ditanam oleh pak petani.

Mereka bisa membawa hasil panen nya dan diberikan kepada keluarganya di rumah untuk di masak dan dimakan bersama keluarga tercinta. 

Kangkung merupakan salah satu jenis sayuran yang sangat populer di Indonesia. Namun, sayuran yang sering dijadikan tumis ini ternyata berasal dari India. Berdasarkan tempat tumbuhnya, kangkung dibagi menjadi dua jenis, yaitu kangung air (lpomoea aquatica sp.) dan kangkung darat (Ipomoea reptans Poir). Perbedaannya terdapat pada batang dan bentuk daun. Kangkung air memiliki batang yang merambat seperti ubi jalar dengan daun yang pendek dan tumpul. Sedangkan kangkung darat memiliki batang tegak dengan ujung daun agak memanjang dan runcing.

Kandungan vitamin A pada kangkung sangat tinggi, mencapai 6.300 IU. Bersifat antioksidan sehingga dapat menangkal radikal bebas penyebab kanker dan penuaan dini.

Selain itu, kangkung juga tinggi kadar seratnya dan mengandung fosfor, zat besi, hentriakontan, dan sitosterol. Berkat kandungan yang dimiliki, kangkung berpotensi juga sebagai antiracun, antiradang, penenang (sedatif) dan diuretik.

Jadi, adik-adik harus sering makan sayuran hijau yah karena kaya akan vitamin A dan zat hijau nya

#EduGames #SinergiKebaikan #15102017 #UltahBuki #Buki6erbagi #BukuBerkaki #SahabatMissil3

Pengalaman dan Doa

Alhamdulillah seluruh rangkaian kegiatan dalam #UltahBuki @bukuberkaki #Buki6erbagi yang ke 6 ini diikuti dengan lancar dan begitu banyak cerita dari adik-adik yang mendapat kesempatan untuk berpartisipasi dalam acara yang kece badai ini 

Sebuah pengalaman yang berharga ada dalam kehidupan mereka kini. Mulai dari seminar tentang bahaya narkoba oleh tim #Granat hingga memberi makan hewan ternak di #Kampung99PepohonanDepok yang penuh cerita dan kesan. 

Doa yang tulus dari adik-adik #SahabatMissil3  terucap dari hati mereka yang penuh ketulusan, semoga kedepannya #BuKi selalu lancar dalam kegiatan, krucil-krucilnya selalu diberikan kesehatan agar dapat menyentuh daerah-daerah yang minat baca nya berkurang. 

Terima kasih karena telah mengundang kami untuk berpartisipasi dalam acara ini.

Semoga kiranya Allah Subhana Wa Taala membalas segala kebaikan kalian semua
#Kindness

Origami

Saya sebagai pengajar selalu mencari cara bagaimana mengakhiri setiap kelas yang belajar dengan cara yang asyik dan bergembira.

Salah satunya dengan kelas Matahari dimana anak-anak ini sudah mulai kritis dan memberikan tantangan untuk diatur. 

Saya memberikan games #origami untuk mereka dengan cara saya membagi mereka berkelompok dengan masing-masing kelompok berjumlah 2 adik. Setelah itu saya memberikan 3 lembar kertas yang berisikan masing-masing kertas berisi 2 gambar origami yang harus mereka buat. Setiap kelompok harus buat origami min 4 gambar dari setiap kertas yang telah diberikan. Kelompok yang sudah membuat origami 4 jenis maka kelompok tsb boleh pulang duluan. Sementara kelompok yang paling terakhir mereka bertugas piket membereskan terpal dan perlengkapan belajar.

Games ini bertujuan supaya mereka belajar bekerja sama dengan temannya dalam membuat origami dan origami mengasah keterampilan mereka selain pemberian materi. 

~ShelbyraFitri

#SahabatMissil3 #16082015 #EduGames #volunteer #Teacher #Kindness #AgentofKindness #AgentofChange #MarginalChildren #JembatanTiga